<p><strong>Resumen</strong></p>
<p>La recepción en el voleibol es una habilidad clave que impacta el rendimiento del equipo en la cancha. Este estudio busca desglosar los elementos esenciales de la recepción, desde la postura hasta la técnica de contacto, con el fin de ofrecer una comprensión práctica para jugadores y entrenadores. El objetivo principal es desentrañar el ABC de la recepción en el voleibol y proporcionar claves prácticas para mejorar esta habilidad, lo que se traduce en un mayor éxito competitivo. Se busca ofrecer una guía completa para el desarrollo de esta destreza. Se realizó una revisión exhaustiva de la literatura científica y se llevaron a cabo entrevistas con expertos en el campo. Se recopilaron datos sobre técnicas específicas, ejercicios de entrenamiento y estrategias tácticas utilizadas en el más alto nivel competitivo. Los resultados ofrecen una visión detallada de los componentes clave de la recepción en el voleibol, desde la postura adecuada hasta la anticipación del movimiento del balón. Se presentan claves prácticas y ejercicios específicos diseñados para perfeccionar la técnica y la eficacia en la recepción. Este estudio destaca la importancia de la recepción en el voleibol y proporciona un recurso valioso para mejorar el desempeño en la cancha. Al implementar las estrategias y técnicas sugeridas, se espera un impacto positivo en los resultados de los partidos y en el desarrollo del equipo.</p>
<p><strong>Palabras clave:</strong> Voleibol, Recepción, Técnica, Entrenamiento, Estrategias, Desempeño, Éxito, Competencia.</p>
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